Abstinencia sexual en el noviazgo 10 razones para practicarla

Abstinencia sexual en el noviazgo

10 razones para practicarla

Martha Morales

La pureza y la castidad parecieran ser virtudes pasadas de moda. La crisis de valores ha hecho que muchos jóvenes vean el sexo como centro del noviazgo. A los hombres se les considera “ganadores” y a las mujeres “experimentadas”, mientras que al que se conserva en castidad se le toma como un mojigato, incapaz sexual o reprimido por la Iglesia. Sin embargo, la realidad es totalmente contraria. Conozcamos 10 razones para promover entre nuestros jóvenes la abstinencia sexual.

1. Ayuda a tener una buena comunicación en el noviazgo. Cuando una pareja de novios vive la abstinencia sexual, su comunicación es buena porque no se centran solamente en el placer, sino en la alegría de compartir puntos de vista y vivencias; además, sus conversaciones son más profundas. Por el contrario, la intimidad física es una forma fácil de relacionarse, pero eclipsa otras formas de comunicación. Es un modo de evitar el trabajo que supone la verdadera intimidad emocional, como hablar de temas personales y profundos y trabajar en las diferencias básicas que hay entre ambos.

2. Crece el lado amistoso de tu relación. La cercanía física puedeN llevar a que los adolescentes piensen que están emocionalmente cercanos, cuando en realidad no lo están. Una relación romántica consiste esencialmente en cultivar una amistad, y no hay amistad sin conversación y sin compartir intereses. La conversación personal crea lazos de amistad, y ayuda a que uno descubra al otro, que conozca sus defectos y sus cualidades. Algunos jóvenes se dejan llevar por las pasiones y cuando se conocen en profundidad, se desencantan. Y no se conocieron porque no llegaron a ser amigos, sino “novios con derechos”.

3. Hay mejor relación con los padres de familia de ambos. Cuando el hombre y la mujer se respetan mutuamente, maduran su cariño y mejoran la amistad con los padres de ambos. Generalmente, los padres de familia prefieren que sus hijos solteros vivan la continencia sexual, y se sienten preocupados si saben que están sexualmente activos sin ser casados. Cuando una pareja sabe que debe esconder sus relaciones sexuales, crece en ellos la culpa y el estrés. Los novios que deciden esperar se relacionan más cordialmente con los padres de familia propios y de la pareja.

4. Te sientes más libre para cuestionar si ese noviazgo te conviene. Las relaciones sexuales tienen el poder de unir a dos personas con fuerza, y pueden prolongar una relación poco sana basada en la atracción física o en la necesidad de seguridad. Una persona se puede sentir “atrapada” en una relación de la cual quisiera salir pues en fondo no la desea, pero no encuentra la salida. Una persona que no tiene relaciones sexuales puede romper con mayor facilidad el vínculo afectivo que lo ata al otro, pues no ha habido una intimidad tan poderosa en el aspecto físico. Además, si llega a haber un embarazo, las personas no se sienten tan libres de decidir si se separan, se casan, se ponen a trabajar, etcétera.

5. Se fomenta la generosidad contra el egoísmo. Las relaciones sexuales en el noviazgo invitan al egoísmo y a la propia satisfacción, inclinan a sentirse en competencia con otras personas que puede resultarle más atractivas a la propia pareja. Se fomenta la inseguridad y el egoísmo, ya que al empezar a entrar en intimidades la tendencia es pedir más y más.

6. Hay menos riesgo de abuso físico o verbal. El sexo fuera del matrimonio se asocia a la violencia y a otras formas de abuso. Por ejemplo, se da más del doble de agresión física entre parejas que viven juntas sin compromiso, que entre las parejas casadas. Hay menos celos y menos egoísmo en las parejas de novios que deciden posponer las relaciones sexuales que en las que se dejan llevar por las pasiones.

7. Aumenta el repertorio de modos de mostrar afecto. Los novios que vive la abstinencia encuentran detalles nuevos para mostrar afecto; cuenta con inventiva e ingenio para pasarla bien y demostrarse mutuamente su interés. La relación se fortalece y tienen más oportunidad de conocerse en cuanto a su carácter, hábitos y en el modo de mantener una relación.

8. Hay más posibilidades de triunfar en el matrimonio. Las investigaciones han demostrado que las parejas que han cohabitado tienen más posibilidades de divorciarse que las que no han cohabitado.

9. Si decides “romper” esa relación, dolerá menos. Los lazos que crea la actividad sexual por naturaleza, vinculan fuertemente, entonces, si hay una ruptura, se intensifica el dolor que produce la ruptura por los vínculos establecidos. Cuando no se han tenido relaciones íntimas, y deciden separarse, la separación es menos devastadora.

10. Te sentirás mejor como persona. Los adolescentes sexualmente activos frecuentemente pierden autoestima y admiten vivir con culpas. Cuando deciden dejar de lado la intimidad física se sienten como nuevos y crecen como personas. Además, mejoran su potencial intelectual, artístico y social, al poner toda esa energía creativa en desarrollar sus talentos.

Fuente: Tad.org.mx

http://www.desdelafe.mx/apps/article/templates/?a=5375&z=3

Castidad . . . el camino seguro para la felicidad?

Yo a menudo salgo a correr luego de que regreso de trabajar a casa. Cuando empecé a hacerlo por primera vez, fue doloroso, lo detesté. Hubiera preferido llegar a casa cada tarde, al entrar ir hacia mi dormitorio, y escoger ser perezosa y no correr.

Por lo menos siquiera una vez de todas quisiera estar motivada para correr, y solo entrar por la puerta, tomar mi equipo de ejercicio y salir. Me siento como un millón de dólares cuando yo regreso  y estoy muy orgullosa de mi misma. Inclusive sabiendo lo difícil que es, he perseverado. Salí de mi depresión e hice algo de ejercicio. Ha sido impresionante.

Otras veces que no estoy tan motivada, camino y disgustada me levanto con dificultad de la mesa, miro a mi compañero de piso y le digo en una voz quejosa "Noooooooooooo quieroooooooo saliiiiiir a correeeeer! Eheh” (“eheh” es una especie del sonido de mi lloriqueo, si te puedes imaginártelo) acompañado por una cara de ceño fruncido con ojos de perrito.

Su respuesta siempre es esta: "Pero si no vas, te vas a arrepentir! Sonrisa gigante.

Chirp. Chirp. Chirp.

Yo: Se entrecierran los ojos de perrito. Cejas en surco. Contemplación.

Gran suspiro “Changos! Tienes razón. Uuuuggggghhhhh.”

Y me pongo mis zapatos y salgo a correr.

Y ella tenía razón. No me arrepiento de hacerlo, siempre estoy feliz cuando salgo a correr. Siempre me hace feliz el saber que tomé la difícil decisión de salir y hacer algo bueno por mi misma.

Ahora imagina si ella no hubiera estado allí. Que fácil hubiera sido que yo caiga en esta trampa de no ejercitarme si nadie hubiera estado ahí para decirme que valía la pena salir, que me arrepentiría. Ejercitarse no siempre es fácil, ni tampoco siempre es divertido. Algunos de nosotros de verdad necesitamos luchar con ello. Pero siempre vale la pena.

Y ahora voy a ser la persona que te dirá lo que lo mismo se aplica a la Castidad. Siempre vale la pena.

Practicar la castidad implica ejercicio en un modo muy distinto. Envuelve ejercitar la voluntad, la mente y el corazón. Practicar la castidad no siempre es fácil. A veces es doloroso. Hay días en los que no parece valer la pena. Hay días en los queremos renunciar a nuestra castidad. hay días cuando simplemente parece que requiere demasiado sacrificio.

¨Pero aquí estoy para decirte. Si la practicas, no te arrepentirás 

“La Castidad es un asunto difícil, a largo plazo; uno debe esperar pacientemente para que dé frutos, para la felicidad de la delicadeza del amor, la cual debe engendrar. Pero al mismo tiempo, la es el camino seguro a la santidad.” – Papa Juan Pablo II

Piensa en ello desde esta perspectiva: “Ejercitarla es un asunto difícil, a largo plazo; uno debe esperar pacientemente en ella para que dé fruto, para la salud que debe traer. Pero al mismo tiempo ejercitarse es el camino seguro a estar saludable.”

Y similar a ejercitarse, la Castidad es vuelve mas fácil con el paso del tiempo. Núnca es demasiado fácil, cuando el verdadero trabajo lo es? Si somos rápidos para trabajar en nuestra salud y nuestro bienestar, porqué somos perezosos en nuestro bienestar espiritual y sexual?

Sabes que mas facilita el ejercitarla? Un amigo. Tener a alguien que esté dispuesto a ayudarte a llevar tus cuentas en tus progresos es mucho mejor para motivarte. Igual que mi compañera de casa que siempre me está animando. Tener un amigo en quien puedas confiar tus luchas, y quien pueda enfrentarte a caminar en la Castidad, es de verdad muy útil.

Todo tu duro trabajo al final será bien recompensado.Te sentirás feliz, mas santo y mas saludable, en tu mente y en tu corazón, si practicas la Castidad. Nuestro amigo Juan Pablo II (un santo, amigos!) nos dijo inclusive que: “es el camino seguro a la felicidad.”

Si tu lo escoges, al final no te arrepentirás! Tomate un día a la vez. Estaré orando por ti.

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Ashley Ackerman es la primera y principal Hija de Dios, y luego de ellos, ella trabaja par Su gloria como una profesora de religión en un colegio, ministra del campus, oradora, y bloggera. Ella está graduada de la Franciscan University of Steubenville, donde ella obtuvo un grado de maestría en Teología. Puedes leer mas de los posts de blog de Ashley visitando su blog personal, “A Heart Made for Grace” donde ella comparte sus talentos en todas las cosas relativas al ser Católico.

3 Claves para Salvar tu Futuro Matrimonio

Publicado originalmente en chastityproject.com

Existe cierta tendencia entre aquellos que aún no se han comprometido hacia ninguna vocación que es la de asumir que ellos son llamados al matrimonio porque no se sienten llamados al sacerdocio o a la vida religiosa. El problema con esta mentalidad es que tu estás discerniendo una vocación hacia el matrimonio basado en un proceso de eliminatorias- o de por defecto. El Matrimonio es una vocación, y esto significa que es un llamado de Dios y este requiere el mismo nivel de discernimiento y formación que un llamado al sacerdocio o a la vida religiosa también requiere

El problema con la vocación que yo veo entre algunos de mis amigos solteros es que muchos de ellos viven en un muy poco comprometido estilo de vida. No estamos diciendo que ellos son impuros y que no viven la castidad. En lugar de ello viven sus vidas con una escasez de propósito y su estilo de vida no está en búsqueda de algo. Ellos van de un grupo de personas a otro, jamás encontrando en realidad una misión para su vida, y nunca se preparan para la vocación a la que Dios les podría estar llamando. Si quisiera hacerles una advertencia a mis amigos solteros, les animaría a prepararse a lo que han sido llamados, a buscar una mejor preparación personal. He aquí tres cosas a considerar:

1. Las heridas que tu traes a tu matrimonio pueden impactar negativamente en tu relación.

Todas las personas llevan heridas emocionales en sus vidas. Heridas que pueden venir del pecado que has cometido en tu vida, eventos que han ocurrido en tu vida en, o heridas en la familia de donde procedes. Si tu traes estas heridas a tu matrimonio, ellas pueden volver a presentarse en tu matrimonio y en la vida de tus hijos. Recientemente, me he dado cuenta de que soy una persona que se le hace muy difícil reconocer cuando tiene la culpa. En la familia de donde vengo, aprendí a que tu puedes o bien culpar a alguien mas por el problema o puedes ser tu culpado, y como resultado, he tenido dificultades aceptando la culpa de mis equivocaciones en mi propia familia. Esta es una herida que necesita sanarse—y es una herida que yo he llevado a mi matrimonio.

2. La Castidad es necesaria para el amor.

Una pareja que le falta castidad enfrentará una serie de problemas maritales. Me asombra como muchos de mis amigos solteros mantienen la idea errada de que el matrimonio es una cura para toda nuestra impureza sexual. Ellos creen que las relaciones sexuales con sus esposas les curarán de su adicción a la pornografía o ese "llevar hasta el límite" con sus enamorados o enamoradas no tendría un gran impacto en sus futuros matrimonios. San Juan Pablo II decía: "Solo el hombre casto y la mujer casta son capaces de amar." Los comportamiento y las actitudes que desarrollas previas al matrimonio siempre serán introducidas en este. Si ahora actúas con impureza en tu sexualidad, estás hipotecando la futura felicidad en tu matrimonio.El sexo es una promesa de compromiso para toda la vida. Poner al sexo antes del compromiso puede llevar a resentirte, herirte y a necesitar de buscar sanarte posteriormente en tu matrimonio.

3. Preparate: El Matrimonio es Excepcionalmente Difícil.

Pienso que hay una tendencia en nuestra cultura de colocar el peso de nuestra esperanza por felicidad por completo en os hombros de otra persona. Muchos tienen la percepción acerca del matrimonio que es. "Tengo un profundo deseo de amar y ser amado. por lo tanto, solo cuando encuentre mi alma gemela  seré feliz." El Señor nos ha hecho para unirnos con El y solamente El puede llenar nuestros deseos mas profundos de felicidad. Cuando ponemos nuestros deseos de felicidad por completo en otra persona, imperfecta como nosotros, nos estamos predisponiendo a ser decepcionados. La realidad es esta, el matrimonio es estremadamente difícil—tal vez mas difícil que cualquier otra vocación.Dos personas—las cuales deparadas y distintas la una de la otra—se les encomienda la responsabilidad de volverse "uno" y a guiar al otro y a los hijos hacia el Reino de Dios. Esta responsabilidad requiere constantes actos y decisiones de amor, autosacrificio y perdón. Esto NO es fácil y cada matrimonio enfrenta, lucha y es desafiado que sea o que bien resulte en la separación y la división ente los esposos, o que el marido y la mujer muriendo a si mismos, se vuelvan mas santos y unidos. El Matrimonio es la vocación que santifica a dos personas y a los hijos de estos, y a veces puede ser un proceso doloroso.

Dios tiene un plan para tu vida y para el propósito de vivir en esta tierra. Si no sabes cual es la misión que el te ha encomendado para tu vida, no te preocupes, llegará con el tiempo y orar. Prepararse para tu vocación requiere diligencia diaria de buscar la sanación del Señor y guía para tu vida.

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Everett Fritz trabaja en el Catholic Youth Ministry y disfruta de hablar de los tópicos como la Castidad, discipulado, y evangelización para los jóvenes. El es redactor de la oficina de contenidos y de jefe de producción para el Instituto Disciple at the Augustine y es un MA en Teología del Augustine Institute. Everett habita en Denver con su esposa Katrina y sus tres hijos. Puedes contactarte con el vía facebook: https://www.facebook.com/catholiceverettfritz o Twitter: @Efritzfritz1 and http://everettfritz.com/

Cual es la relación que tiene la auto imagen con la castidad?

Mandy Erskine

Todo! He luchado con mi auto imagen gran parte de mi vida, Inclusive aunque creo que hoy me conozco mejor, aún caigo en las trampas que este mundo nos ha puesto. Al parecer muchas personas caen en la trampa de auto valorarse en base a las relaciones que tienen. Muchos creen las mentiras de que la mujer debe ser sexualmente atractiva y que los hombres tienen el derecho por naturaleza de usar a las mujeres o mirarlas como objetos. Cuando caigo en estas trampas, me comparo a mi misma con los demás, lo que me hace pensar que soy indigna del amor y la atención de alguien mas.

La otra noche me la pasé llorándole a Dios por mi situación actual, y le escucé decirme "te amo". A lo cual contesté, "Porqué?" Entonces le solté una letanía de razones por las cuales yo pienso que no me pueden amar. Mientras me sentaba a reflexionar acerca de las palabras que salían de mi boca, me di cuenta de que había caído en la trampa, la trampa de las mentiras.

Este es el punto: Si creemos en las mentiras—no somos lo bastante buenos, no tenemos lo que es necesario, entonces nunca encontraremos lo que estamos buscando, cargamos demasiado pasado o ya hemos cometido errores, así que nadie nos van a querer mas, etc.—entonces seguimos mirando mas y mas destrucción. Tendremos mas padres solteros, el aborto seguirá siendo una opción, mas corazones se lastimarán y mas personas pensarán que el sexo es lo mismo que el amor, Todavía permaneceremos confundidos y buscando lo que verdaderamente deseamos en los lugares equivocados. 

Cuando empecemos a aprender, a conocer, y a creer la verdad para que Dios nos ha creado, vivir una vida en la plenitud de la castidad es mas fácil de vivir. Cuando nos miremos a nosotros mismos como seres valiosos, invaluables, importantes, queridos, y necesitados, empezaremos a respetarnos a nosotros mismos aquellos que mas nos rodean. Inclusive podemos empezar a aprender, conocer, y a amarnos a nosotros mismos y a los demás, mas parecido a como Dios nos conoce y nos ama a cada uno de nosotros. Seremos capaces inclusive de mirarnos a nosotros mismos en el espejo y ver el rostro de Dios devolviéndonos la mirada. Nuestra postura cambiará. En lugar de caminar por ahí como zombies, caminaremos con confianza, conociendo que nuestro sentido es la grandeza, porque Dios nos creó.

Una noche, cuando estaba teniendo esta conversación repetitiva con Dios acerca de mi propósito o mi valor, le predí que me diga que es lo que el piensa sobre mi, me sentí inspirado a abrir mi Biblia y buscar el libro de la Sabiduría. (Las palabras que modifiqué en cursiva)  “En mi hay un espíritu inteligente, santo, único, multiforme, sutil, ágil, perspicaz, sin mancha, diáfano, inalterable, amante del bien, agudo, libre . . . soy la inhalación del poder de Dios, una emanación pura de la gloria del Todopoderoso . . . soy el resplandor de la luz eterna, un espejo sin mancha de la actividad de Dios y una imagen de su bondad . . . soy mas radiante que el sol y supero a todas las constelaciones. soy mas luminoso que la misma luz.” (Sab. 7.22b, 25a, 26, 29). Cuando leí estas palabras, estaba llorando, porque son una verdad absoluta, no solo para mi, sino para todo el mundo.

Lee estas palabras otra vez. Fuimos creados, inteligentes, santos, únicos, amantes del bien, agudos, irresistibles (mi favorita); somos we are el aliento del poder de Dios, una emanación pura de la gloria del Todopoderoso, el resplandor de la luz eterna, un espejo sin mancha—si, sin mancha—de la actividad de Dios y una imagen de su bondad. Sabemos que en Génesis 1,26 Dios dijo “Hagamos al hombre a nuestra imagen y semejanza.” Si hemos sido creados a imagen y semejanza de Dios, cómo podemos dudar de nuestra excepcionalidad? Sea que estoy atascado en la trampa, leo este verso en el libro de la Sabiduría una y otra vez. Incluso lo escribí en mi espejo para recordarme a mi mismo que soy irresistible, una imagen de su bondad, mas radiante que el sol, etc. Este versículo me ayuda a salir del abusmo de mentiras y me rocía de una confianza supernatural que soy genial!

Estamos hechos y para el amor. El Señor quiere que derramemos su amor sobre nosotros, para empaparnos con el. Muy a menudo estamos tan concentrados en que somos infelices en lugar de pasar tiempo conociendo y recibiendo este amor. Como cada uno de nosotros, Dios quiere ser amado. El quiere ser nuestra prioridad; el quiere ser la razón por la que nos levantemos en la mañana. Cuando empezamos a profundizar en nuestra relación con el, empezamos a profundizar en nuestra amistad con él, empezaremos a realmente conocer y entender cuanto valemos, que tan importantes somos, y cuál es nuestro propósito. Esto nos va a ayudar a empezar a vivir a plenitud la castidad, físicamente y emocionalmente. Esto nos fortalecerá para evitar las trampas que son colocadas en nuestro camino. 

Debemos tomarnos el tiempo de pedirle al Señor que nos muestra la verdad de quienes somos ante sus ojos. Si venimos a el con las manos abiertas para recibir sus palabras de predilección, realmente empieza a cambiar nuestras vidas. El nos mostrará y nos nos edificará con grandes dones que el nos confirió en nuestra creación. Somos inteligente, únicos, santos, irresistibles, una imagen de su bondad; irresistibles e irremplazables.

Jamás nadie en la historia del mundo fue hecho como cada uno de nosotros, y nadie jamás será hecho como nosotros. Aprópiatelo, apréndelo, amalo, compártelo, ten confianza en saber que fuimos hechos todos para bien!

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Mandy Erskine is an international Catholic speaker and inspirational storyteller. She has been speaking and sharing her Catholic faith and passion for Chastity for over 10 years. Her focus is restoring our human dignity through sharing the truth about God, who created us to be male and female in his image and likeness. She has been described as inspiring, refreshing, funny, and life-changing. 

For more information or to book Mandy to speak at your event visit www.mandyerskine.comor www.facebook.com/chastebyhisgrace

Extraído de: http://chastity.com/blog/what-does-self-image-have-to-do-with-chastity

Castidad

AMOR PROMEDIO O AMOR ÉPICO

"No quiero un amor promedio, quiero una épica historia de amor. Si las personas esperaran en Dios, Él podría hacer por ellos mas que lo que ellos podrían creer." Gianna Nelson, sobreviviente de un aborto.

Estas palabras que Gianna dice deberían ser tomadas muy en serio por todos lo que desean un amor que sea mas que "promedio".

Porqué entablamos una relación con una pareja?

Porqué en la actualidad tantas personas entablan una relación amorosa con una pareja que es simplemente "promedio"? Algunas personas son atraídas por esta clase de "amor" porque es "mas fácil": Sal por ahí. Consiguete un(a) novia/novio. Y listo! Ahora puedes decir que estás en una relación Si recibiera una moneda por cada vez he observado que esto ocurre en muchas historias de  vidas de personas, sería millonaria. Pienso que la única razón porque esta clase de "amor" atrae es porque somos de una cultura que quiere que las cosas ocurran instantáneamente.

Rápido no es necesariamente siempre mejor!

Nos hemos transformado en mas que una cultura de la "comida rápida". Queremos "satisfacción rápida", "éxito rápido" y "amor rápido". Nada lo ilustra mejor esto que la cultura del sexo fácil que prevalece en tantos campuses de universidades en todo este país y en el mundo, Los corazones de los jóvenes quieren ser amados con un amor que los llene y los satisfaga a cualquier costo, por ello tantos fallan en darse cuenta de que el "amor" que ellos buscan, y a veces que encuentran, no les hará sentir plenos a menos que sea auténtico y mas profundo que el promedio. San Juan Pablo II decía, "Tomen del amor la plenitud de la auto entrega, la plenitud de la compromiso personal, y lo que quedará es solo una negación total y rechazo de su mismo ser". esta es la esencia de los problemas crónicos que las personas jóvenes encuentran cuando buscan amor. La razón es que el amor que tantas personas experimentan sea solamente promedio es porque es carece de auto entrega y compromiso.

Lo Épico Existe

"Si las personas esperaran en Dios. El podría haría mas que lo que ellas podrían creer"
Dios es el autor de la vida. El es el autor del amor. Qué persona podría escribir mejor tu historia de amor sino El? Algo que también en ocasiones es la causa de que las personas no encontremos amor épico es nuestra urgencia de querer estar en control. Así como queremos que las cosas se den rápidas, con el tronar de dos dedos, también queremos tener el control de todo. Si en realidad queremos amar épicamente, nosotros como sociedad necesitamos soltar presa. Dejar ir lo que son nuestros quereres, nuestros deseos, nuestras horarios y nuestras consideraciones. Soltando presa, podemos reconocer nuestros erróneas tendencias humanas y reconocer el soberano poder de Dios. No somos nosotros los creadores del amor épico. Es Dios!

"No hay nada mas practico que
encontrar a Dios, que
enamorarse
en una total, absoluta y definitiva manera.
Que es lo que amas,
que es lo que se aprovecha de tu imaginación, afectará a todo
Decidirá todo.
Porqué te levantas de tu cama en la mañana,
porque te acuestas en las noches,
lo que lees, a quien conoces,
que rompe tu corazón,
y que te colma de alegría y gratitud.
Enamórate, permanece en el amor,
y aquello decidirá todo"
- Fr, Pedro Arrupe. SJ.

Artículo original: http://chastityproject.com/2014/10/average-love-epic-love/